Kontrast ist
mehr als nur
schwarz oder weiß.

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Profil2018-12-31T00:14:47+00:00

Profil: Talent & Knowhow meet Neurose

Beiträge

Inhalte, Texte und Gedanken

bodyART: Bewegender Ausflug ins Ich

Juni 3rd, 2018|

Höher, schneller, weiter. Mehr Beats, schnellere Beats und Schweiß. Viel Schweiß. Gruppenfitness buhlt um seine Jünger mit Programmen und Formaten, dass “schwindelig” nur eines von vielen Attributen ist. Maximale Performance mit und ohne Choreographie für Anfänger und Fortgeschrittene, mit und ohne Frühstücksbrettchen auf Hinterkopf und Stirn. Auf der anderen Seite [...]

Ich bin Indianer

September 11th, 2017|

Es gibt Indoor Cycling Presenter, die setzen sich auf ein Bike, legen eine Bravo- oder Hardrock-CD ein und fahren los. Die einen schreien und brüllen - mit oder auch ohne Mikrophon, andere fuchteln mit den Händen herum. Mal mehr, mal weniger. Manche machen beides, manche nichts davon. Laute Musik, schnelle [...]

Schade eigentlich

August 11th, 2017|

Gerade eben muss ich an jemanden denken, der mir letztens noch zum Vorwurf gemacht hat, dass ich es mir ja viel zu einfach mache. Und dass ich ja nicht nur von mir ausgehen dürfte. Und dass ich ja erstmal in anderer Leute Schuhe laufen sollte, bevor ich ihren Weg als [...]

Wenn Vorbilder scheitern

Juli 29th, 2017|

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung macht es vor und Schulmedizin, Krankenkasse und Lehranstalten ziehen mit. So funktioniert der Mensch, das braucht er und wir sind alle gleich. Das ist der Grundtenor in Empfehlungen und einer Meinung, die von einer DGE vorgesungen und allen abhängigen Institutionen nachgekräht wird. Eine schöne Stimme [...]

Im Würgegriff der Fressattacke

Juli 28th, 2017|

Das beste Ernährungsverhalten und der schönste Diätverlauf wird regelmäßig marmoriert vom inneren Wachhund der unvermittelt und spontan sein Superschwein-Kostüm überwirft. Dann sind viele verloren, die keine wirkungsvollen Gegenmaßnahmen zu ergreifen wissen. Gegenmaßnahmen? Das ist Zwang. Das ist Gewalt. Das führt zu nichts. Das lehrt uns schon täglich der Nahe Osten. [...]

Die Gehirnwechseldiät

Juli 19th, 2017|

Prinzipiell ist Ernährung reine Chemie in biologischem Milieu unter der Willkür von Physik. Ein menschlicher Körper benötigt eine recht kalkulierbare Menge an Energie um zu funktionieren. Funktionieren bedeutet hierbei Betrieb, Reparatur und Wachstum. Mehr Betriebsbewegung benötigt mehr Energie. Führt man dem Körper mehr Energie zu als er verbraucht, wird überschüssige [...]

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