Er kennt sich aus.

Früher selbst Opfer von Übergewicht, hat er es sich zur Aufgabe gemacht seine Erfahrungen zu teilen und damit anderen zu helfen.

Seine Seite ist ein wunderbarer Ort um zu lesen und zu lernen. Wissenschaftlich fundierte Artikel ohne Fachgeschwurbel und ohne Evidenzterror.

Hauptthemen: Abnehmen, Krafttraining und gesunde Ernährung.

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